聽(tīng)起來(lái)很舒心，
使煩燥的心情剎時(shí)平靜下來(lái)，
去享受這片刻的溫馨與恬淡。
昨晚吃東西，鬧肚子了。。
最近不太順。。又感冒。。又肚子疼的。。
今天去掛了倆點(diǎn)滴。。終于好點(diǎn)了。
想想。。健康才是最重要的。。
聽(tīng)到這首歌。讓我感覺(jué)為之一振，
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站長(zhǎng)要保護(hù)好自己的胃喲~
科學(xué)上說(shuō)，一天最健康的是吃4餐。早餐一定不能省略，中午1點(diǎn)半之前一定要進(jìn)午餐。然后3點(diǎn)吃點(diǎn)點(diǎn)心，像蘇打餅干，在英國(guó)叫下午茶。然后晚上7點(diǎn)之前一定要進(jìn)晚餐。9點(diǎn)之后一定不能吃東西。另外，油膩和口味重的東西不能碰。比如太咸，太辣，太甜的東西。尤其在中國(guó)。。外面飯店里放了很多味精。。會(huì)殺人滴。。每一頓不要吃太多，要少量多餐。
要不然胃很容易被搞壞的。。。我認(rèn)識(shí)的人里面有3個(gè)已經(jīng)得胃病住院了。。都是才20出頭。。
站長(zhǎng)要記得鍛煉身體喲~~這樣就不容易感冒了~~
2010-06-20 上午3:08不過(guò)每年感冒是件好事~會(huì)產(chǎn)生抗體。同樣的病毒就不會(huì)入侵了。
哈哈。
2010-06-20 下午12:46恩。。吃4餐啊。 。
那不得胖的不成樣子了。。
吃飯不吃個(gè)七成飽。。不舒服哎。嘿嘿
恩。。是啊，現(xiàn)在外面的飯店確實(shí)。。
師傅們都跟我說(shuō)
以后去外面的飯店吃飯，光吃青菜。。
不吃他們的油。。。囧。。。
又找到一首喜歡的，我以為好聽(tīng)的歌的都被我找完了呢
2011-04-08 下午8:00@mao310
2011-04-08 下午8:28嘿嘿。。您光找了。。
也不給大家分享分享呢。^_^
期待哦。。。
灰常好聽(tīng)，歪理故地，下載收藏
2017-07-04 下午12:30