寧月
Silent Moon
專輯：和平之月·二胡
歌手：賈鵬芳

下面的文字，來自娟娟的空間。

—林清玄
現在很少有人能吃飯吃得很有滋味，因為大部分的人都活在過去和未來中，你眼前有一碗飯，但你很難將時間停在這一刻，把你的心凝注，專心慢慢來吃；這是非常重要的，但常常被忽略了。
我從小就保持這樣的習慣，很專心地吃飯，吃得津津有味。剛結婚的時候，因為太太是臺北人，她每次看到我吃飯時，就會很好奇地問我：“你家以前是不是很窮，不然為什么吃成這樣？非常地用心，非常地有滋味。”
這不是窮跟富的問題，而是活得專注的問題，真正地去珍惜每個此刻。
喝茶的時候，喝得非常有滋味；談戀愛的時候，談得非常有滋味；失戀的時候，失戀得非常有滋味……
這就是活在現在。
為什么要活在現在呢？因為過去和未來是不可寄托的。
我常常對我的太太、我的孩子、我的家人、我的朋友說：“我已經死掉一半了?！?br /> 大家聽了都嚇一跳，認為我怎么這么悲觀。我說不是悲觀，因為我已經四十歲了，如果一個人平均可以活八十歲，我不是已經死了一半嗎？
剩下來的時間便很緊急，必須好好地利用，應該使每一刻展現美好的價值。
這是非常重要的，不論做什么事，都把全副精神投入其中，活在現在，這就是承擔。當我們有這樣的承擔，生命就不會無聊。
因為所有的無聊都是來自過去的習氣和經驗，來自對未來的渴求和希望，如果我們活在現在，就可以停止追尋，那么過去和未來就不會使我們擔心了。

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